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彩椒炒口蘑,清甜减脂

2026-08-31 09:01:54

口蘑被称为素中肉,鲜嫩爆汁,搭配清甜彩椒

低卡少油、清爽不腻,减脂期闭眼吃,全家都爱。

🛒食材:口蘑,彩椒,蒜瓣,小葱

🫙调料:盐,生抽

👩🏻‍🍳做法:

1️⃣把口蘑洗净切片,青椒切块,蒜拍成蒜末,葱切葱段

2️⃣水开下入口蘑焯水2分钟,捞出沥干备用,锅里放油,油热加入蒜末爆香,再下入彩椒炒2分钟,然后下入口蘑翻炒,再加入盐和生抽调味,最后加入葱段翻炒均匀即可

#口蘑 #彩椒炒口蘑 #彩椒口蘑减脂餐 #低卡美味家常菜 #刷脂期必备美食

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