四十岁的夏天：妻子与体重的“较劲”

每逢入夏，老婆就开始“折腾”了。衣柜门一开就叹气。"这些裤子去年还能穿，今年怎么都显胖了？"话说老婆婚后可能是操劳的日子比婚前多了，缺乏锻炼身多了些幸福的赘肉。女人嘛，夏天一到穿裙子短裤，一照镜子注意力全在自己觉得不满意的部位上。今年的火力集中在大腿上，每次换裤子都要纠结好一会儿，翻来翻去地试，嘴里念叨着"腿粗了"、"这条显胖"之类的。我在旁边说真心不粗，说了也白说，随她去吧。

说起来，以前减过好多回了。节食那会儿饿得眼冒金星，脾气大得很，一点小事就炸毛，我跟儿子都不敢惹她。代餐买回来喝两天就扔冰箱吃灰了，最后过期了直接丢。健身房办卡去了三回，后面就当给老板做公益了。跳绳买了、瑜伽垫铺了、健身环也玩过几天——前前后后折腾不少，钱没少花，效果嘛……你也懂的，减个几斤过阵子又弹回去了，还比原来更重。

今年她一说要减肥，我没多说别的，直接就说：要不试试舒尔佳奥利司他？之前给丈母娘买过，我还专门在值得买发了篇推荐笔记。老太太吃了一段时间，肚子明显小了一圈，走路都轻快了，心情也好了，气色也好看多了。老婆亲眼看着丈母娘的变化，所以这次没怎么犹豫，直接让我给她也安排上。舒尔佳主要是减少身体对食物中脂肪的吸收，只作用于胃肠道，不抑制食欲、不进入血液、不伤害中枢神经，而且自己人试过有效的东西，用着确实踏实。

这次吃了半个月，她说最直观的感受就是——吃油了真能感觉到。上周末一起去吃火锅，毛肚鹅肠虾滑全安排上了，吃得挺尽兴。回去她说"以前吃完火锅恨不得第二天轻断食，现在感觉油都没咋吸收就排出来了"。副作用也有，她形容是"油油的，有点小麻烦"，但不算严重，自己倒是能接受。反而因为这个，现在平时吃清淡了很多，炒菜少油少盐，夜宵也基本不碰了。以前让她少吃点简直比登天还难，现在主动控制起饮食来，真是意外的收获。不过该放纵餐的时候还是会吃一个舒尔佳的。

体重变化不算多夸张，但她说腰那块感觉紧了一些，穿之前的衣服，感觉裤子宽了不少。

我倒没啥意见，她多少斤我都觉得挺好的。但看她每年入夏前认真折腾自己——管住嘴迈开腿，现在又多个辅助——还是觉得挺有意思的。四十岁的人了，新陈代谢确实不比二十出头那会儿，但还愿意为了穿个裙子好看而花心思，说明这心态还年轻着呢。

夏天嘛，穿得开心比啥都重要。

#大体重管理 #减肥 #舒尔佳奥利司他 #奥利司他 #体重管理技巧