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抗阳的同时还要增强免疫力

抗阳的同时不要忘记增强身体抵抗力，多吃水果蔬菜，多补充蛋白质，营养健康饮食。

维生素C每天都要适量摄入一些，不仅能增强身体免疫力，还能美容哦。身体好了，抗阳才能有力气！

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抗“阳”日记
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2022-12-20 · 河北

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