Mini vlog 自由泳别肩后果

2022-11-27 20:43:58


很喜欢的紫色 软软糯糯的香芋紫


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110评论

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  • 简单看了下你的泳姿,我以一个12年资深老泳友告诉你烤串不错

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  • 讲真,车真不错

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  • 差生文具多。
    又不是在加革力笔海游泳,打什么码

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  • 不用换气的吗

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  • 感觉划手和打腿有点怪怪的感觉——拖肘,手在划水之后的推水动作做的不充分。打水动作感觉不是大腿带动小腿打水,膝盖弯曲过度。
    一家之言如有说的不对之处请多多包涵。

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    没有抱水也没有推水

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    多练分解动作——你的打腿动作需要改进,有效的打腿能提供身体的平衡和稳定,以及向前的动力。你的打腿效率低,应该做鞭状打腿。

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  • 这是有队友帮拍的吗

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    泡友棒拍

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  • 好多天没发了 [高兴]

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  • 又长臂,又水下,这可不是业余记录啊。

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  • 手部姿势有些奇怪 试试手往下压 大臂用力

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    手臂力量不足吧

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  • 在广州,好久没游了 [喜极而泣]

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  • 身材棒棒哒

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  • 泳姿漂亮,正在学自由泳,指暑假。请问谁录像的?

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  • 疫情这么久,都没怎么游泳了

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  • 疫情快3个月没游泳了 [喜极而泣]

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  • 拍视频的人是谁,我想知道

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  • 身体左右摆动太大

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  • 左侧转动幅度明显小于右侧

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  • 家银,你是专业额!

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  • 好久不来了不来

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  • 大胆,自信,造就美丽,不做作, [张小草_点赞] [张小草_点赞]

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    有没有可能是美丽造就大胆、自信。

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