Mini vlog 自由泳别肩后果

2022-11-27 20:43:58


很喜欢的紫色 软软糯糯的香芋紫


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110评论

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  • 哈哈,游泳二级表示,这是没游起来,导致动作变形,游泳是个系统工程,练腿练手最终合起来,这泳姿是腿手都没练起来,没力度不连贯,就会变形,还得再刚猛一点,以前游泳队女生没这种小胳膊小腿的,都比较猛

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  • 这值友是相当网红啊。最近爆照的姑娘不是一般的多。破坏了张大妈自由轻松的氛围。

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    哈哈哈哈哈哈哈我忍不住,笑死我了

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  • 歌曲我喜欢,好像是魔女幼熙里的,要不是就是韩剧那个片的。。。

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  • 没看到你换气啊 怎么能憋那么远 你是潜水教练退役的吗?

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  • 身材不错

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  • 这不是传说中的泳装狂魔?

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  • 核心未收紧,臀部双腿未夹紧,上下打腿不竖直,上抬腿应直腿,手臂入水后前伸应低一些,抱水略快,推水乏力,移臂没放松小臂,换气时要加强打腿,开始抱水的同时转头歪嘴……

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  • 最简单两个字:好看!

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  • 耽误买酒,拉黑吧

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  • 幅度不小为什么不走水,看着好难受。

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  • 我自由泳只会往一边换气,另一边就往下沉 [喜极而泣]

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  • 买个阿瑞纳的游泳防雾剂,足够用一年不到50块钱。 [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣]

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  • 滑水效率低

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  • 丰茂烤肉?吃过一次,没吃出好来

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  • 我感觉没看到换气,脸全程在下面

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  • 自由泳就自由泳,你这是一生的缩影啊

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  • 没放拖鞋啊

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  • 大腿带动小腿,大腿用力,小腿放松,有脚蹼的话更能体验发力的感觉

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  • 这一看,就知道是专业的

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  • 好尴尬 我从不推荐别人报游泳班 你是第一个 不行就报个吧 是真没有天赋 腿都打不起来

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