B族维生素
最近一直在吃这个,B族维生素可以抗氧化、缓解精神障碍,补充机体营养、促进代谢等作用。能够作用于神经系统,可以缓解精神障碍,缓解焦虑、精神紧张等功效,起到活跃大脑的机能预防和治疗老年痴呆的作用。还能补充机体营养、促进代谢的作用。促进糖类、脂肪、蛋白质相互的转化代谢;为人体提供制造血液所需要的营养素。

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