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运动过后，身体很容易流失水分

2023-09-03 21:24:10

大家都晓得，运动过后会出很多汗。身体也会流失很多微量元素和水分，所以运动过后，我们可以喝一些运动饮料，或者是喝些牛奶。也可以给自己泡点奶粉，奶粉当中的营养物质也是很全的。​


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    2023-09-04 · 广东
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  • 高级啊
    2023-09-04 · 北京
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    营养健康
    2023-09-04 · 辽宁
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    奶粉补水？
    2023-09-04 · 北京
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  • 主打一个讲究
    2023-09-04 · 山东
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    😂我选择喝咖啡，咖啡里面有牛奶。一举两得。哈哈哈哈
    2023-09-04 · 天津
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  • 这个可以补充一下啊
    2023-09-04 · 江苏
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