卧室,客厅,阳台用着都没问题,做一些大幅度的动作都没问题,家里的爱做运动得人都很喜欢。
本文作者
分享美味的家常菜,记录生活~
垃圾广告! 低俗色情! 人身攻击! 疑似水军评论! 其他有害!
keep拉筋板
健身装备!硬拉助力带!
撸铁必备,被安利的一款
拉不断的拉断了
户外跑步9组热身动作15分钟全程高能分享
户外活动带上它,放松一整天!
10公里户外跑步结束做20分钟静态拉伸
三种深蹲,打造完美翘臀与纤细美腿!
健身伴侣
当你觉得身体生锈了就做做拉伸运动吧
已收藏