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自己带饭：米饭+豆角炒蒜肠+清炒上海青

今日打工人自己带饭：午餐——米饭+豆角炒蒜肠+清炒上海青

1.米饭：普通大米饭。

2.清炒上海青：蒜蓉清炒不放生抽，鲜脆可口。

3.豆角炒蒜肠：还有大量蒜的蒜肠，再加点蒜蓉炒豆角，味道很浓郁。

大红门的老北京蒜肠是真的很好吃😋

以上午餐制作，花费1个小时，成本约8元。

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春风不入眠

爱生活、爱吃、爱逛、最爱薅羊毛！热爱生活的人，又怎么会有坏心思呢？合作v：waynebond

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巴伐利亚南大王

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营养搭配的挺和谐

03-14 11:30 · 辽宁

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春风不入眠

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巴伐利亚南大王

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多谢支持(-🙏-)

03-14 20:59 · 河南

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叶卡捷琳娜二世

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我昨日学你做杂粮米饭，果然，比白米饭耐饥……

03-14 20:40 · 江苏

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春风不入眠

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叶卡捷琳娜二世

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哈哈，那是肯定的，膳食纤维充足了

03-14 20:59 · 河南

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隐身的哆啦

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营养均衡呢

03-15 12:38 · 广东

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幸运C

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这厨艺不错呀

03-14 11:14 · 河南

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春风不入眠

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幸运C

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多谢夸奖😁

03-14 20:59 · 河南

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呱呱哈哈蛙

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很不错的厨艺啊

03-14 11:53 · 山东

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春风不入眠

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呱呱哈哈蛙

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很简单的饭菜

03-14 20:59 · 河南

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