年后预防春敏|科学护肤

年后气温逐渐回暖我们的皮肤也更容易出现“春敏”问题。其实“春敏”并不是真正的过敏而是因为春季气温变化、花粉、灰尘等因素，导致皮肤屏障功能减弱，从而引起的一种皮肤应激反应。

如何预防春敏，科学护肤呢?

1.避免接触过敏原:春季花粉、柳絮等过敏原增多，因此，应尽量避免接触过敏原，如戴口罩、帽子等。

2.保持皮肤清洁:春季气温升高，皮肤容易出汗，应该及时清洁皮肤，避免细菌滋生。

3.使用温和的护肤品:春季皮肤容易干燥，应该使用温和的护肤品，如保湿乳液、面霜等，以保持皮肤湿润。

4.注意饮食:春季应该注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，以增强皮肤的免疫力。5.保持良好的生活习惯:春季应该保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以增强身体免疫力。

只有科学提升皮肤的抵抗力，增加皮肤厚度，才能维持皮肤健康!