🔥每日菌菇科普——羊肚菌

🔍 羊肚菌作为菌菇界的“四大天王”之一！肉质脆嫩香味独特，具有增强免疫力、强身健体、抗病毒等作用，简直就是吃货的福音!!

✅羊肚菌都具备哪些功效?

①羊肚菌含丰富的膳食纤维，有促进肠道蠕动的功效，适合于消化不良、排便困难的人～

②羊肚菌有镇静安神作用，可以缓解暴躁情绪、改善～

③羊肚菌中含丰富的氨基酸，经常食用对提高机体免疫力有着积极的作用～