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谁说跳绳不可以减肥的？！

跳绳真的是又简单又快乐的运动了，可以说受限条件为0了，自己想跳就跳，真的很适合我们打工人了。我是每天晚上跳十五分钟，而且坚持跳真的能减肥，我就是跳绳掉了三斤，而且运动真的让人健康有快乐！

我买的是惠寻品牌的基础款绳子，性价比超高，钢丝绳又不会打结，超好用的，绳子简单就够了，不用太花里胡哨的😂

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long小龙同学

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