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家有儿女多吃坚果类食物

现在学习压力好大，连一年级的小朋友写作业都要写到半夜。所以我时不时的都会买一些坚果给小朋友吃，补充脑力。每天搭配着营养早餐一起吃，我已经买了很多罐了，这个消耗的特别快。不仅小朋友，大人也可以一起吃。

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