257
90
轻松补充优质蛋白质的选择：当然是纯牛奶
2022-02-14 19:47:32
同样是补充蛋白质，有些人就是咽不下白煮蛋，但是有些人早中晚各一杯牛奶毫无忌口——而我就是以上两者的综合（没有乳糖不耐受就是这么轻松）。
牛奶喝的多了我就会对牛奶的品质有所追求，市面上有很多蛋白质含量在3.2~3.3g/100ml的盒装灭菌牛奶，喝起来甚至有点接近水，味道很淡。
虽然都是纯牛奶，但口味的区别非常明显，我个人比较喜欢的是这一款供港壹号纯牛奶。
有段时间我们的乳品标准和欧标等明显的区别，而供港壹号面世就是按照更高标准来生产的品牌，不论是更少的菌落数还是其他标准在当时都有领先。
另外蛋白质含量上，供港壹号的含量为3.6g/ml，和特仑苏一个等级，远高于入门的纯牛奶（越往上越难做到），在口感上奶味也更加醇厚和浓郁。
如果你我一样会对着薄荷健康来监测自己每天的摄入，那么牛奶是优秀的蛋白质、脂肪来源。
狼的小黄花
校验提示文案
小仙女是旺仔啊
校验提示文案
葡萄说话
校验提示文案
我叫陈冠希
校验提示文案
大牛神
校验提示文案
大鹏鹏
校验提示文案
supercoolman
校验提示文案
大写的空格
校验提示文案
老王加油
校验提示文案
如风飞天虎
校验提示文案
山贼95270
校验提示文案
搞机之道
校验提示文案
搞机之道
校验提示文案
山贼95270
校验提示文案
如风飞天虎
校验提示文案
葡萄说话
校验提示文案
老王加油
校验提示文案
大写的空格
校验提示文案
小仙女是旺仔啊
校验提示文案
supercoolman
校验提示文案
大鹏鹏
校验提示文案
大牛神
校验提示文案
狼的小黄花
校验提示文案
我叫陈冠希
校验提示文案