去火必备莲子

618备了些莲子，以应对夏天的食火。这段时间光顾火锅和烧烤频繁了些，晚上煮个莲子去去火。

十月稻田是我很喜欢的品牌，大米杂粮什么的都会选择其旗下产品。个人觉得或许它不算质量最好的，但却是颇具性价比的。

这款莲子618时入手只要15元，开袋没发现啥坏果。去芯后少了苦涩，使食材只保留了甘味。但其实有芯的莲子才是最去火的，只不过口感实在不太容易接受。

心灵手巧的可以用它熬莲子羹或甜品啥的，我很懒，直接开水煮熟，连嚼带喝一口灌下。有时候简单粗暴也是一种人生态度。