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减脂期间的好菜之一

鸡胸肉切小块，加一勺生抽加一勺老抽加黑胡椒碎加一勺料酒加一勺玉米淀粉，腌制20分钟，水烧开加油，盐，西蓝花煮1分钟捞出，鸡胸肉小火慢慢煎至两面金黄，加入西蓝花翻炒加两勺生抽一勺鸡精，翻炒均匀出锅。

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战斗小桃桃

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海棠无香366

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太适合减脂期了

03-29 20:33 · 辽宁

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试了挺好吃

03-29 20:38 · 辽宁

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