新靴磨脚踝，红印别当普通茧

换秋靴、马丁靴，脚踝骨突常被鞋扣磨出红印。没破皮先摘鞋休息，温水擦净晾干；若曾磨破，等完全愈合再护疤。硅酮片可按脚踝弧度剪小段，完全覆盖红印并稍外扩；前2天4小时、之后2天8小时、再每天加2小时到至少12小时，每天中性肥皂洗、阴干，14至28天更换。袜子边缘摩擦多，可在敷料外垫薄棉。别抠皮，也别先涂药膏再贴。若红印越来越硬、鼓起，去皮肤科看看。医用敷料请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；禁忌内容或者注意事项详见说明书。