所以我这私兔到底是好还是坏啊?
给五五当私兔破4,最终以3:50:19超额完成任务,恭喜PB🎉
本以为一路悄悄提速她不会发现,结果pacepro配速策略会在手机语音中播报她领先落后目标多少秒,她一直都知道只是没骂我🤣
五五补给策略做在轨迹上了,赛道上手表有提示。结合她3:56:00预期的pacepro配速策略也制定了,全程检查。万全准备之下赛道上每5公里配速最大误差64秒,我也收获一个高质量的节奏跑。
所以,我这偷偷提速的私兔到底是好还是坏啊?
Ps:感谢栗子和屈瑶终点送的花花,五总很喜欢!
⌚️手表:Garmin FR970 &FR965
👟跑鞋:Adidas supernova rise & Pro 4
🩹肌贴:LP肌贴预裁切版


















