哑铃-健身好帮手
Hello 大家好,今天我来分享一下居家锻炼身体的好帮手-哑铃吧。这款来自proiron的纯铁哑铃,我购买的是15kg,左右各7.5kg最重。最小的配重是0.5kg,非常适合新手慢慢逐步提高重量提升训练强度。经过几个月训练,我也是从2kg的小小白锻炼到可以5kg的二头弯举的小白哈哈哈,大家快来一起锻炼吧!
Hello 大家好,今天我来分享一下居家锻炼身体的好帮手-哑铃吧。这款来自proiron的纯铁哑铃,我购买的是15kg,左右各7.5kg最重。最小的配重是0.5kg,非常适合新手慢慢逐步提高重量提升训练强度。经过几个月训练,我也是从2kg的小小白锻炼到可以5kg的二头弯举的小白哈哈哈,大家快来一起锻炼吧!
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