胖子不要好好吃饭系列

哈喽大家好哇，这里是张阿姨。 由于今年下半年孩子要入园，不想让别人笑她有个肥妈。所以默默开始了对自己狠一点系列的减重计划，先从吃饭做起。

早上起来用花生油煎了一点瘦肉，扭了点黑胡椒粉撒上去，然后是盐水泡过的生菜以及西红柿片，拌的是站里常推的0卡油醋汁，主打的一个绿色天然（自我感觉）。中午菜多了一种，水煮荷兰豆水煮上海青黄油煎鸡蛋，没怎么感觉到味道就吃完了，太饿了。晚上一点排骨+青菜，吃点肉肉耐得住漫漫长夜的饿，明早起来应该能瘦个一斤。