小朋友也要冲起来
小朋友的训练一般以技术动作为主,强度偶尔也要上一下。今天的主题就是冲冲冲。带脚蹼手蹼冲,不带脚蹼冲,冲起来虽然很累,全部都是小脸红红的,上气不接下气。
但运动分泌的内啡肽会让人非常舒适。小朋友睡的格外快格外香。

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香菜不吃的
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寇一个柱子
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