秋季必吃水果

秋季气候干燥，季节变换是非常容易生病的季节。在秋季要也别主义维生素 c 的摄入，维生素 c 对人体有非常好的作用，既可以抗氧化，还可以促进铁的吸收，还有助于维持皮肤和黏膜健康，还有就是可以维持骨骼和牙齿的健康，因此补充维生素 c 是非常必要的。秋季我最爱吃的水果就是猕猴桃，佳沛奇异果可以说是猕猴桃中佳品，不仅品相和口味好，关键是一颗阳关金果就可提供100％每日维生素从所需。鲜甜爆汁，细腻爽滑的口感真的让我非常喜欢。