减脂不做无用功＋运动齐下 肚腩拜拜～

减肥期的姐妺

一定要科学补充营养呀！！

曾经我也陷入过减肥误区

盲目节食导致营养跟不上，脸蜡黄蜡黄的

就算体重下降了一些 人也没变好看

反弹还贼快！唉图啥呢

其实变瘦变美不需要折磨自己！

新陈代谢率提上来

减肥减脂就能事半功倍！

推荐给大家我减肥期间的内服好物

一汤臣倍健B族维生素片

里面的主要成分有

维生素B1十维生素B2十维生素B6

十维生素B12＋叶酸十泛酸＋烟酸

其中 B1还是人体代谢不可或缺的一部分

有没有姐妹 鑫 明明体重不是很沉

但肚腩却很大？

我就是这样向这说明我们内脂高！

补充B族，提高热量利用率

再搭配运动饮食一起，当代谢上去后

大肚腩就很容易消失啦

本易胖体质终于逆袭了！