跑步重在坚持

目前两双碳板跑鞋替换穿，各有特点，特步160X驾驭无门槛较低，路面很耐磨，透气性好，重量轻，但是碳板刚性不足，适合一般爱好者，这双鞋我也穿了三年，跑了1000公里左右，清洗过两次，后跟有磨损。

耐克Vaporfly next%2需要一定驾驭门槛，厚底跑鞋需要脚踝力量，个人认为并不是普通小白慢跑也能穿的，脚踝力量不够，想加速也难控制，但是重量确实轻，而且很弹，跑的时间越久，体会越明显。鉴别真假主要还是看重量，男鞋大小码基本在两百克左右。