哺乳妈妈回奶要涨几天，才开始退奶？

养育宝宝过程中，许多妈妈都曾有过刻骨铭心的“心酸”体验。我同事是一名职场宝妈，作为过来人，我们都特别能理解她背奶的艰辛。坚持到宝宝10个月大的时候，她终于决定给娃戒奶。

同事说，她晚上看孩子饿得嗷嗷哭，心疼得不得了，但仍狠心没给娃喂奶。好在宝宝闹腾一阵也就消停了，但是没想到，戒奶最痛苦的那个人不是宝宝，而是自己！

实在太难受了，胸部涨痛，硬得像石头，但也只能默默忍着，还得忍着痛把奶水奶挤出来，偶尔用热毛巾敷一敷。就这样硬生生地挺了5-6天，胸前涨痛才慢慢消下去。

(背奶、戒奶妈妈必备好物——十月结晶按摩挤奶器)

经历过的妈妈都知道，回奶的过程同并不轻松，身体从哺乳状态，到戒奶、回奶需要一定的时间来适应。这期间会有种种不适，甚至痛苦不堪，足见妈妈们的伟大和不易。

不过为了宝宝的健康成长，再多的苦难妈妈也愿意承受。育儿之路漫漫其修远兮，这只不过是“劫难”当中小小一站。继戒奶之后，妈妈们还要继续升级打怪。

我们愿 尽自己所能，为孩子遮风挡雨，一路陪伴孩子成长！