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健身必备单品——泡沫轴，如何放松全身肌肉

#达人激励计划健身固然重要，但好的身材也离不开运动后的放松，每次运动完使用泡沫轴进行全身放松，不仅可以缓解肌肉酸痛，还可以让我的肌肉线条更好看。这个视频教你如何用泡沫轴放松身体各个部位，不妨赶紧试试吧！

#运动必备单品

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