我的睡觉神器

发现了一个很好用！睡觉用的、降噪耳塞。

市面上我见过的有3种耳塞，如图二：泡沫soft耳塞（塑料盒子里）、蜡丸耳塞（淡粉色）、软硅胶耳塞（桃红色）。

蜡丸耳塞：白天嘈杂环境用来隔绝噪音可以，封闭性超强。晚上睡觉用不合适，材质太硬了，估计耳朵会很疼，疼到肿…

soft：市面上见的最多，封闭性最差，戴在耳朵里一整晚的话…涨耳朵。如图四，小蛮腰那一款相对好用一些，跟耳道贴合度高一点。

硅胶耳塞：封闭性好，柔软度刚好。就我的耳朵来说，一整块太大，如图六七，我会捏小块一点塞进耳朵，一整个夜晚都安静了，翻来覆去都不会掉出来，几乎无感。

我睡觉的地方还是算安静的，睡眠浅的人尤其在入睡阶段很容易被一点点小声音打扰到，用了耳塞之后，更安静的同时给了心里很多安全感，对噪音这块不用毫无依据的焦虑，有效减少了睡眠阻力。

每天晚上都刚需的睡眠神器，如果正好也在找相关的产品，蜡丸一定要试试。