开胃解腻的凉拌黄瓜腐竹❤好吃脆爽🎋

👉凉拌酸辣腐竹是我蕞爱的凉拌菜🔥，有没有和我一样爱吃腐竹的😏，招招手👋，让我看看呀👀

🌈🌈🌈

🍃食材：

黄瓜、腐竹、木耳、葱蒜、小米辣、花生米、白芝麻、亚麻籽油

🍃步骤：

①腐竹木耳提前泡发后焯水捞出，放入碗里备用

②黄瓜拍碎切成片，加一勺糖腌制十分钟，洋葱切碎、香菜切段，将腐竹、木耳、黄瓜、蒜末、香菜倒入一起

③调凉拌料汁：蒜末、葱花、盐、芝麻、花椒粉、生抽、陈醋、花生米、10ML亚麻籽油，喜欢吃辣味的加点辣椒油🌶就完成了✅

👏👏清脆爽口，一整个爱住❤，🌴饭桌上必须有它✨，姐妹们，真的可以试一下🍃#开胃解腻 #凉拌菜 #健康减脂 #凉拌腐竹