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许久不跑步，跑完肌肉酸痛无法下楼梯

周末天气不错，起早去旁边的体育文化公园里跑步。

大半年没跑了，跑一会儿歇一会儿，跑了六公里多收工了。

预料肌肉肯定会酸痛，赶紧美团外卖点了一个筋膜枪，等我跑完步吃完早餐回家的时候，外卖也送到了。

这款功能比较简单，送的头也不多，不过能用，到家后赶紧对着大小腿肌肉打了一会儿

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