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健身人的早餐

2023-07-27 10:23:45

水煮蛋2个，葡萄若干，酸奶泡燕麦片，燕麦片是这一波的最后一份了，明天开始就是燕麦片+黑麦片的组合了。

怪我当初买了太多黑麦片吃不完

 

总的来说还算营养健康，燕麦片里还加了点山核桃碎，补充优质脂肪。


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离离121

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  • 减肥人表示也这么吃 [脸红]
    2023-07-28 · 北京
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    可以这么吃的啊，没有问题，减不减肥都可以 [棒棒哒]
    2023-07-28 · 湖北
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  • 大早上喝酸奶呀
    2023-07-28 · 四川
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    是啊，不是很正常吗？
    2023-07-28 · 湖北
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