大体重跑者最近入的装备及跑步心得

前前后后为了减肥跑步了1年半，身高175，体重从90kg跑到了80kg，从3km跑到了半马，步频之前160到170，一直没有跑步手表。跟同事聊建议高驰，正好赶上活动1199入手一块。渐渐提高了步频，现在基本177~178。

 最近入手的柏油路霸和COMPRESSPORT跑步训练袜平时跑跑实在是太舒服了。

以前不跑步，半价买的佳明935全部海鲜市场了