今日早餐 鸡蛋胡萝卜炒粉

粉是叮咚上买的江西米粉；鸡饭菜场买的，最急鸡蛋涨价了；胡萝卜切小丁。最近不能吃辣，没放辣椒，总感觉少了点什么。刚出锅照片没来得及拍，纯做记录吧。

粉煮开后，盖锅焖一会，不用煮太软。出锅后，要用凉水过一下。

家里没肉了，加点五花肉，腊肠什么的，会更好吃。还有我忘记加蔬菜了，加点青豆，豌豆，青菜，包菜等等吧，也会蛮好吃的。

简单调味，就放了酱油，老抽，生抽，少许盐。

缺点是热量很高。还是尽量少吃几回一个月。