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暴汗燃脂运动！

找到自己喜欢的运动很重要，个人强烈推荐网球运动，真的很上瘾！

今天特意带了运动手表，想要看看燃脂效率如何，一个小时下来，我意犹未尽，很喜欢网球带来的对抗以及刺激，轻轻松松燃脂500大卡。

但是运动这件事还是需要我们循序渐进并且坚持下去，这样好身材离我们就不远啦！

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花儿的百货商店

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