减脂的一百种方式~跑步!
感觉减脂最快也最有效的方式就是做有氧运动,所以跑步应该是我们的首选
当然,跑步需要有一双合适的运动鞋,不然跑了一段时间,体重没有减下来,膝盖都是受伤了,这一双鞋子是我对象很喜欢的,他说穿起来轻便舒服,而且价格也不贵
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四桶爸
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