时隔近一年再来游，一言难尽

自打去年下半年开始停止每周定期游泳后，身体一直不好的厉害，感冒连着感冒，感冒一直不好。到今年终于想明白了这忙那忙不运动，身体亏了都是自己受,自己想要身体好，没时间挤时间也得去运动，然后今天就又捡起来了。

去之前都反复告诉自己千万悠着点，别猛了，量一点一点加，别给自己整节目，结果去了游泳馆，见到了久违的清澈的泳池，感受到久违的熟悉的温度，给这些心理暗示忘了个干净。一个半小时的总运动时长，除了中间出来喝水、漱口（漱口也是因为人多，不小心喝了另外的水，而且是两次，想哭）十分钟，没停过的。

上岸收拾出来以后，最明显的身体反馈就是两个胳膊感觉都不是自己的了，肌肉酸痛的厉害，打开手机看看自己的数据，也是一言难尽，唉，廉颇老矣。

最后跑个题，

没想到10几块钱的泳帽比之前的几十的好用的多，我真是白逛张大妈这么多年了。

我家的猫真可爱，借你友们看看，嘿嘿