来点维生素
维生素可是大家的好朋友,吃瓜果蔬菜就是为了补充维生素,但是现在人说实话,蔬菜是吃的比较少的,那就需要额外补充一些。有些人吃维生素复合片,也可以喝这种维生素的饮料,适当的补充一点点,但是究竟效果怎么样呢,咱也说不清楚。
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维生素可是大家的好朋友,吃瓜果蔬菜就是为了补充维生素,但是现在人说实话,蔬菜是吃的比较少的,那就需要额外补充一些。有些人吃维生素复合片,也可以喝这种维生素的饮料,适当的补充一点点,但是究竟效果怎么样呢,咱也说不清楚。
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