bose睡眠耳塞，重度失眠者的福音

我睡眠质量极差，经常半夜三点多还无法入睡；
生日临近，我的好基友送了我这个号称睡眠神器的耳塞；
目前已经使用了两周，靠着内置的白噪音，确实能更快的入眠；
这个耳塞有搭配app，需要连接手机蓝牙使用；
主要的原理应该是戴上耳塞隔绝的周围的噪音，然后搭配它内置助眠白噪音，让你的耳朵不会再集中在某些特定的声音上从而达到入睡的目的；
app里还搭配了闹钟，防止睡得太沉。