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为什么拿饼干当办公室零食很好
2023-02-22 12:55:01
首先，饼干是由一种相对健康的食材制成，可以为办公室提供营养：如小麦，牛奶和酥料。这些原料对调节血糖水平有帮助，并且含有膳食纤维，可以提升长时间注意力和能量。
其次，饼干大部分是焙制而成，含有低量的脂肪和谷物，这使得它比容易腐烂的水果和蔬菜更加保鲜、方便，使得办公室人员可以随时随地享受零食。
最后，拿饼干当办公室零食的好处在于它可以帮助人们更好地放松：在工作之余，把一块饼干放在口中留几分钟，酥脆的口感会起到产生惬意，口部舒适感可以帮助心灵得到休息。
