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减脂期多吃苹果没有错

减脂期多吃苹果没有错，苹果中富含果胶，能增加胃肠蠕动，同时吃苹果能增加饱腹感，饭前来一个苹果，可以减少正餐的食量，同时苹果热量低，是减脂的好水果！

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陈大肉丸子

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饭前吃？饭后吃？

2023-03-05 · 天津

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陈大肉丸子

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饭前吃比较好，有饱腹感

2023-03-05 · 北京

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嘘灬别出声音

陈大肉丸子

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饭前，可以少吃饭😂

2023-03-05 · 山东

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Hanin寒影

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我还以为是🍐

2023-03-04 · 陕西

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蓝里个蓝

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苹果很OK

2023-03-04 · 福建

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清风静入夜

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一个两个就很饱了。

2023-03-04 · 湖北

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混凝土结构

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黄元帅好吃

2023-03-04 · 山西

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凌尘故

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这款苹果口感很好

2023-03-04 · 四川

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笨手--笨脚

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没错的

2023-03-04 · 江西

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简单快乐的幸福

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多吃苹果确实不错的。

2023-03-04 · 山东

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企鹅宝宝爱生活

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没错啊

2023-03-04 · 黑龙江

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凡尘漂浮

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一天一苹果，疾病远离我

2023-03-04 · 河南

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百香果吉吉

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这苹果颜值在线

2023-03-04 · 江苏

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隔壁的七大叔

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好的，谢谢分享

2023-03-04 · 安徽

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石村点里

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水果👍，桃也行，猴就不胖

2023-03-04 · 北京

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小凯利fang

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不什后

2023-03-04 · 河北

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三十而立不起来啊

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可以补充锌

2023-03-04 · 上海

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丶悠

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真的好像苹果

2023-03-04 · 山东

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图难于易

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多吃苹果

2023-03-05 · 山东

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梅雨沙沙沙

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黄金帅，很爱的苹果

2023-03-05 · 河北

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Geng_Le

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一天一个苹果

2023-03-05 · 山东

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小羊萧恩

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要保证营养全面

2023-03-07 · 浙江

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onebyeno

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苹果很诱人啊

2023-03-12 · 辽宁

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厉害

2023-03-11 · 北京

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小羊萧恩

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要保证营养全面

2023-03-07 · 浙江

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一天一个苹果

2023-03-05 · 山东

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梅雨沙沙沙

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黄金帅，很爱的苹果

2023-03-05 · 河北

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多吃苹果

2023-03-05 · 山东

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饭前吃？饭后吃？

2023-03-05 · 天津

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作者

陈大肉丸子

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饭前吃比较好，有饱腹感

2023-03-05 · 北京

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陈大肉丸子

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饭前，可以少吃饭😂

2023-03-05 · 山东

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丶悠

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真的好像苹果

2023-03-04 · 山东

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三十而立不起来啊

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可以补充锌

2023-03-04 · 上海

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小凯利fang

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不什后

2023-03-04 · 河北

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水果👍，桃也行，猴就不胖

2023-03-04 · 北京

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隔壁的七大叔

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好的，谢谢分享

2023-03-04 · 安徽

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百香果吉吉

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这苹果颜值在线

2023-03-04 · 江苏

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一天一苹果，疾病远离我

2023-03-04 · 河南

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没错啊

2023-03-04 · 黑龙江

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多吃苹果确实不错的。

2023-03-04 · 山东

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没错的

2023-03-04 · 江西

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这款苹果口感很好

2023-03-04 · 四川

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黄元帅好吃

2023-03-04 · 山西

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一个两个就很饱了。

2023-03-04 · 湖北

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