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减脂期多吃苹果没有错

减脂期多吃苹果没有错，苹果中富含果胶，能增加胃肠蠕动，同时吃苹果能增加饱腹感，饭前来一个苹果，可以减少正餐的食量，同时苹果热量低，是减脂的好水果！

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厉害

2023-03-11 · 北京

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onebyeno

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苹果很诱人啊

2023-03-12 · 辽宁

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蓝里个蓝

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苹果很OK

2023-03-04 · 福建

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Hanin寒影

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我还以为是🍐

2023-03-04 · 陕西

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