颜值飙升！6招让你变女神

五官越来越好看

-6个小技巧﹣

1．练抬头

抬头可以精致脸部的轮廓

抬头亲吻天花板，尽量抬高一些

做10秒一组

2．练眼睛

眼睛每天向上看、再向下看

睁大眼睛闭上，按顺序做30组

坚持下去眼睛会有神

3．捏鼻梁

用自己的拇指和食指，捏住鼻梁

的两侧轻轻的向上捏住

每天可以捏一小会儿

4．保护嘴唇

睡觉之前可以涂一下唇膏

这样嘴巴不会干

平时也可以多喝水，给嘴唇

5．勤练背

要经常练背，做到抬头挺胸

背部要挺拔

坚持锻炼会发现下颌线会清晰

6．勤按摩腿

坚持按摩腿有助于促进X液循环

改善脚冰凉的情况

长期坚持还可以塑腿型