分享睡眠

分享下我自己独特的睡眠疗愈方式

1⃣️每晚都一定要洗个澡，感觉我的床需要干净的灵魂哈哈哈

2⃣️不论春夏秋冬，一定涂抹体乳，感觉香香的自己是对床最大的尊重哈哈哈

3⃣️床头一定要有一束花，觉得他会带给我快乐

4⃣️睡前习惯放音乐，点香薰，然后在化妆台护肤

5⃣️睡之前床头喜欢放一杯水，不论喝不喝，都习惯放一杯，一种必备的仪式感哈哈哈

6⃣️戴眼罩睡觉💤