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腰突保守改善，警惕五种不当行为！

腰突保守改善，警惕五种不当行为！

腰突后，保守改善，最怕的是“方法不对”——辛苦努力，不仅不能改善不适，反而会加重病情。

这五种常见的伪护腰行为，突友们一定要避开！

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值友4705431665

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