腰部按摩仪，为何总也选不对？

腰部按摩仪，是电商平台退货率很高的一个品类。平均每三到四个人里，就有一个买错。而买错最大的原因，就在于受营销或网红推荐影响，所选的腰部按摩仪，不适合自己。

常见买错的原因有三个：

1️⃣买错款式，不能覆盖自己的不适位置；

2️⃣买错按摩方式，不能有效缓解自己的不舒服情况。

3️⃣预期太高，被夸大宣传说蒙蔽。

一个一个拆解一下，详见图片。

总之，需要结合自己的具体不适情况，和不适部位，选择适合自己的。

1️⃣日常疲劳。

肌肉发紧、偶尔酸痛，用物理按摩仪或低频脉冲。

2️⃣肌肉劳损。

僵硬经常酸痛等，用中频脉冲按摩仪。

✦腰窝区局部劳损，用按摩腰带，

✦久坐导致的骶尾区劳损、或大面积劳损，用全腰椎覆盖型、腰椎按摩仪。

3️⃣突出等腰椎问题。

用全腰椎覆盖型、中频脉冲腰椎按摩仪。

✦脉冲频率2000-6000hz之间。

✦静态牵引。动态顶腰容易用力不当，导致腰椎二次受损。