健身的意义是什么?把肌肉练大?还是体脂率低的可怕?

2025-06-15 10:56:04

不要嘲笑任何一个正在健身的人,或许他的动作没你帅,他的姿势没有你标准,他的负重没你大,他动作的难度你不屑一顾,但他对生活的解读以及对人生的追求你也未必比得过,保持热爱和激情,这就是健身最大的意义。相对来讲也是不错的但朵朵#潜力作者激励计划 #科学健身新趋势 #健美达人养成记 #健身目标大揭秘

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