舒动划船机

2022-09-18 20:49:35

第一次使用，做工精致，慢慢开始跟着练吧，不过我手好酸，不应该是腿酸吗


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值友4001938440
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    噪音怎么样？
    2023-02-20 · 四川
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    正常水声
    2023-02-20 · 安徽
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  • 动作有待改善，脚跟没有用力登，大腿没有发力，背没有发力，厉害还带弹动。b站搜划船专家197，跟着他的新手视频练就有感觉了。
    2022-10-22 · 湖北
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  • 已吃灰半年，劝大家认清自己
    2022-11-30 · 四川
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    用风阻不吃灰
    2023-04-09 · 广东
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    不过发现作者上半身比较长，腿有点儿短。另外注意发力动作，尽量协调，划船机可以将背/臂/腿均衡训练，别单独让胳膊用太大力。
    2022-09-30 · 北京
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  • 我划船一看视频就晕
    2022-10-15 · 江苏
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  • 作者的协调性还要练习一下
    2022-09-30 · 上海
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  • 背酸，菱形肌和中下斜方肌发力即可
    2022-10-17 · 广东
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  • 也想买这款，又怕声音大影响邻居，纠结是磁阻还是水阻！
    2022-11-28 · 吉林
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    设备买的太差了，起码要用风阻
    2023-04-09 · 广东
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    吃灰3个月的路过
    2022-11-30 · 广东
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    我怀疑 你在划水
    2023-03-03 · 上海
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