一天到底要喝几瓶水，才能满足日常所需

经常看到网上有人科普，要多喝多，一天要喝够3000毫升才能满足日常所需的饮水量，双11又买了几箱水

我粗略算了一下，3000毫升，差不多是这样的瓶子喝5瓶多真的需要喝这么多水么？一天真的需要这么大的饮水量才能维持我的身体健康吗？

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楠莞云

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