瘦身减肥，还是这款鸡排最好吃。

🌹推荐理由🌹

瘦身减肥不光是需要大量的运动，同时在饮食方面也需要调整，尽量吃一些既能充饥，又不容易长膘的低脂食物，那么鸡排无疑是可以选择的。可以快快乐乐的吃肉肉。

我推荐的就是大希地鸡排，大鸡排价格实惠还便宜。做法也是超级简单，可以选择油炸，当然更健康吃法是用空气炸锅，就可以做出一道简单的减脂餐，而且这个鸡排是腌制过的，不会像普通的鸡胸肉那样很柴，这款鸡排做起来还有很嫩的口感。

🌈营养及其他做法推荐🌈

鸡排可以满足我们对蛋白质的需求，同时鸡排的脂肪量较低。我们还可以利用这款鸡排做鸡排饭，也可以做鸡排汤，水煮鸡肉。准备好鸡排肉，生菜，香菜，葱姜蒜，麻椒，食用油，生抽，糖，烧烤调教。把鸡排切成小块，开水煮熟，五分钟即可。生菜开水焯一下，放入碗中备用，然后调酱汁，碗里倒入适量的生抽加一点点白糖和孜然调料。烧锅起油，油温热后放入两瓣蒜

片，葱，姜丝以及几粒青麻椒，炒出香味后倒入调好的酱汁。最后倒入浇在鸡丁生菜上即可。