老公天天加班，送他点啥子好？

老公天天加班，送他什么好呢？

一顿暴揍？!

狠话虽然可以说，但是说完了毕竟还是心疼他的身体，所以就想选择点保养身体的东西给他。

几经比较，我选择了澳佳宝的这款3倍浓缩深海鱼油给他，呵护一下他的身体，嘿嘿。😁

1⃣️为什么要吃鱼油？

鱼油的主要成分是omega-3、不饱和脂肪酸EPA和DHA，其中EPA有助于我们保持血管健康，所以被称为“血管好帮手”，而DHA则是我们的大脑不可或缺的成分，被称为“脑黄金”。

这几种成分是我们人体必需的脂肪酸，可以帮助维护 我们身体的健康。

但同时，这几样成分又是我们的身体无法靠自己合成和保存的，所以只能靠每天的外部补充。

2⃣️怎样选择鱼油？

品牌：选择口碑好的大品牌。

澳佳宝是澳大利亚老牌的保健品品牌，成立于1932年，2012年进入中国市场，主要生产安全、高品质的膳食营养补充剂、婴幼儿奶粉、护肤品等，是一个非常值得依赖的保健品品牌。

鱼油浓度：

澳佳宝这款三倍鱼油的omega-3的含量是普通鱼油的3倍，而其他油脂的含量仅为普通鱼油的29%，可以保证在摄取足够量的omega-3的同时，减少其他油脂的摄入。

原料：首选深海小鱼。

lEPA和DHA存在于深海浮游植物中，并且通过食物链富集传递。深海大鱼体内虽然含有EPA和DHA，但是同时它们身上的重金属也相对较多，而小鱼因为生长周期短，所以重金属含量远远小于大鱼，因此选择小鱼作为原材料优于选择大鱼。

3⃣️购买价格

239元/150粒。

一粒还不到一瓶矿泉水的钱。

4⃣️适合人群食用方法

这款鱼油既适合像我老公一样的加班狂人，也适合经常点外卖的外卖党，也可以送长辈，呵护他们的心脑眼，需要舒缓关节不适的年轻人也可以食用。

如果是作为omega-3的补充及心脏健康支持来用，成人可以每天一粒随餐食用。

如果是作血脂健康支持，成人可以每天两粒。

如果是作轻微关节软骨不适反应使用，可以每天三粒。

5⃣️购买建议

无论何时，有了健康才能有一切，无论是对父母还是对老公，我这几年越来越注意对他们身体的呵护，身体的保养往往是花小钱省大钱，更可以省去身体不适后所糟的罪，无论怎么想都很值得。

最后，感谢你看完我的分享，祝愿大家和家人都能有健康的身体~

少加班多享受生活！