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舌里全麦黑麦面包

热量不低，100g好像270卡，吓得我立马查了下为什么说全麦面包减肥，原来是他饱腹感很强。

不过实际体验确实如此，我早餐吃两袋，100g，喝点牛奶吃个鸡蛋，真的很顶饿。

这次天猫超市买的，4箱，没想到这么多口感就是跟典型的全麦面包，没有多少奶粉啊杂七杂八添加剂的口感（说白了就是不太好吃），不过也不难吃，买了这么多，慢慢吃吧

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sheli/舌里
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味噌肉

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bravo_911

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热量高是添加剂吧

2023-06-14 · 湖南

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味噌肉

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bravo_911

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我查了一下，大概就是全麦粉热量本来就不低，不过有不少碳水是膳食纤维，饱腹感很强，很胀肚子

2023-06-14 · 四川

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wesker8209

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一样有小麦粉，减肥不能多吃。而且保质期才60天，4箱你得好好加油了

2023-06-15 · 广东

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味噌肉

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wesker8209

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算着热量吃的，感觉真的还可以，2包100g，270卡，确实顶饿，当主食吃的，不是零食。不过都是早餐吃，一箱可以吃10天，40天内一天不断还是能吃完不过嘛，还是送一点出去比较合适

2023-06-15 · 四川

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wesker8209

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一样有小麦粉，减肥不能多吃。而且保质期才60天，4箱你得好好加油了

2023-06-15 · 广东

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wesker8209

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算着热量吃的，感觉真的还可以，2包100g，270卡，确实顶饿，当主食吃的，不是零食。不过都是早餐吃，一箱可以吃10天，40天内一天不断还是能吃完不过嘛，还是送一点出去比较合适

2023-06-15 · 四川

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bravo_911

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热量高是添加剂吧

2023-06-14 · 湖南

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bravo_911

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我查了一下，大概就是全麦粉热量本来就不低，不过有不少碳水是膳食纤维，饱腹感很强，很胀肚子

2023-06-14 · 四川

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